Das Matthai-Prinzip: Mit dem Personal Coach in acht Wochen zur Bikinifigur

SIX-PACK-ATTACK: Fit und schlank wie Celebrities. Der persönliche Ernährungs- und Lifestyle-Coach. Dr. Christian Matthai weiß, dass professionelle Beratung ein sicherer Weg zum Erfolg sind.

SIX-PACK-ATTACK

Fit und schlank wie Celebrities. Was in Europa zunehmend Interesse weckt, gehört in den USA schon lange zum Standardprogramm. Der persönliche Ernährungs- und Lifestyle-Coach. Dr. Christian Matthai weiß, dass professionelle Beratung ein sicherer Weg zum Erfolg sind. All jenen, die noch rechtzeitig vor der Bikinisaison ihre Ideallinie erreichen wollen, stehen nun die zwei 8-Wochen-Programme „shape“ und das Matthai Erfolgsprogramm „get slim“ – gemeinsam Abnehmen in der Gruppe zur Wahl. Das Erfolgsprinzip: Individuell abgestimmte Rundumbetreuung von der ersten Stunde bis zum letzten Kilo.

„Warum sollte man es sich schwerer machen als unbedingt nötig? Mit einem Coach an seiner Seite geht’s um vieles leichter“, weiß Dr. Matthai aus Erfahrung. Dabei geht es dem Mediziner um etwas noch viel Wichtigeres als um die Ästhetik: „Natürlich fühlt man sich in einem schlanken Körper schöner, zufriedener und auch wohler. Aber – und das ist mir besonders wichtig – es lebt sich auch um einiges gesünder!“

Für Dr. Matthai zählen neben schnell verlorenen Kilos und lang anhaltender, dauerhafter Gewichtsreduktion, vor allem der Erhalt der Gesundheit. Der wesentliche Focus seiner Programme liegt daher auf dem richtigen Lebensstil. Denn: Abnehmerfolge sind eine Sache der inneren Einstellung, so das Credo des Mediziners. So steht auch am Anfang seiner Programme die Erhebung des Ist-Zustandes: Wie lebe ich, wo stehe ich und wo will ich hin? Liege ich mit meinem derzeitigen Lebensstil auf Ideallinie?

Individuelle Einzelprogramme „SHAPE“ und „SHAPE Vital“
Die umfassende Betreuung, der individuell abgestimmte Ernährungs- und Bewegungsplan und eine begleitende, sanfte Kontrolle – das sind die Erfolgsmodule der „SHAPE“-Programme von Dr. Matthai. Für die Dauer von 8 Wochen wird Dr. Christian Matthai zum persönlichen „Body-Guard“ und Lifestyle-Coach. Der Start erfolgt mit einem 1-stündigen Ersttermin, gefolgt von Kontrollen alle zwei Wochen.  

Zur Komplettbetreuung zählen Blutbild, Hormonanalyse, eine umfassende Ernährungsanalyse und – beratung mit individuellem Ernährungsplan, die sportmedizinische-, sowie eine Hormon- und Vitalstoffberatung. Zur Unterstützung beim Abnehmen dient das von Dr. Matthai mitentwickelte Abnehmprodukt „Change“. Das Programm „SHAPE Vital“ beinhaltet zusätzlich eine Vitalstoffanalyse (Untersuchung von Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen im Blut). 

Gruppenprogramm „get slim“
Die richtige Motivation trägt maßgeblich zum Diät-Erfolg bei und erhöht die Chancen auf lang- anhaltende Gesundheit und Nachhaltigkeit. Nach dem Motto „gemeinsam stark – gemeinsam schlank“ wird im „get slim“-Programm der Druck der Gruppe positiv umgewandelt.
In einer Kleingruppe mit max. zehn Teilnehmern helfen Dr. Matthai und sein Team Menschen beim Abnehmen.
Zu vorgegebenen Terminen treffen sich die Gruppenteilnehmer. In einem 2-stündigen Einführungsseminar lernt man, was alles zu tun oder zu lassen ist, um erfolgreich Gewicht zu verlieren und wie jeder möglichst schnell seine Traumfigur erreichen kann. In zweiwöchigen Abständen erfolgen dann Kontrollen, bei denen der Erfolg überprüft und Probleme besprochen werden. Dazu zählt die Messung der Körperzusammensetzung, bei der man genau sieht, wie viel Fett bereits verloren wurde.
Durch die Dynamik der Gruppe werden die Teilnehmer zum Team, unterstützen und bestärken sich gegenseitig, profitieren von den Erfahrungen der anderen, spornen einander an. Nicht zu vergessen ist dabei der motivierende Spassfaktor, der in der Gruppe wesentlich stärker ist als im Alleingang.

Dr. Christian Matthai
Als Lifestyle-Mediziner hilft Dr. Matthai sowohl Frauen, als auch Männern dabei gesünder zu leben, abzunehmen, sich optimal zu ernähren und fit zu werden. Durch seine Motivation und exakte Anleitung versteht es der Lifestyle-Coach aus jedem Menschen das Beste herauszuholen. In seinen zahlreichen Vorträgen und Veröffentlichungen vertritt er den Grundsatz, dass Ernährung und Bewegung zum richtigen Lebensstil gehören.

Betreuung aus einer Hand
„Gesundheit ist eine Frage des richtigen Lebensstils und vorsorgen ist schöner als Krankheiten zu heilen“, so die Maxime von Dr. Matthai. Dabei spielen Hormone, Ernährung, körperliche Betätigung und ausreichende Versorgung mit Vitalstoffen entscheidende Rollen. Aus fester Überzeugung, dem Wissen der Zusammenhänge und der Notwendigkeit der Betreuung aus einer Hand ist Dr. Christian Matthai Hormonexperte, Ernährungs-, Sport- und Vitalstoffmediziner in einer Person. Der Tätigkeitsbereich des Mediziners umfasst die Gebiete Lifestyle- und Präventionsmedizin, Well-Aging, Hormonstörungen und allgemeine Gynäkologie inklusive Kinderwunsch, Ernährung, Sport und Nahrungsergänzungsmittel.

ORDINATION:
Dr. med. Christian Matthai
Tel: 01/925 47 51
Obkirchergasse 43/6
1190 Wien
www.matthai.at

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Bildbeschriftung:
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Dr.Matthai_8: Für Dr. Matthai zählen neben schnell verlorenen Kilos und lang anhaltender, dauerhafter Gewichtsreduktion, vor allem der Erhalt der Gesundheit.
Fotocredit © Irene Schaur/www.ireneschaur.com
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